idaeber.blogg.se

Här bloggar jag om mitt liv som nyfrälst LCHF:are och min träning. Jag kommer säker skriva lite om min vardag med och om mina fina barn Wilja, Jack och Charlie :)

Träning

Publicerad 2013-06-04 21:15:13 i

Just nu tränar jag på Itrim. Detta är cirkelträning med maskiner som går på hydraulik. Har gjort denna typen av träning innan och den är jätte bra för att gå ner i vikt. Jag gillar inte Itrims tankar om hur man ska gå ner i vikt matmässigt då dom använder sig av pulverdieter, men träningen är bra ;)
Så min tanke är att träna där ett år för att gå ner i vikt och sedan träna på "vanligt" gym för att bli mer fit.
Jag går och cyklar mycket då vi inte har nån bil så det blir en hel del vardagsmotion med.

Känner mig väldigt positiv när det kommer till träningen och LCHF. Tror jag verkligen har hittat DET som passar mig. Kommer bli en spännande resa detta :)

Kommentarer

Postat av: Maria S-W

Publicerad 2013-06-05 22:18:26

Vad härligt att det känns så bra! Om motivationen någon gång tryter tycker jag att du ska läsa detta inlägg igen! :-)

Här försöker vi köra åtminstone lite "lchf-inspirerat"..

Hur gör ni med barnen? Äter de samma som er? Eller lagar ni egen mat till dem?

Svar: Tack :) Barnen äter väl för det mesta det vi äter. Men jag har pasta och sånt hemma som jag fixar till barnen om det behövs. Så jag skulle gissa att det blir lite 50/50 när det kommer till barnen. Både blandat med LCHF och "vanlig" mat :)
Ida Eberstål

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela